Det er mange som sliter med gluten allergi og intoleranse. Selv blir jeg utfordret på den fronten hjemme pga barnas intoleranser. Samtidig gir deg meg mange muligheter til å eksperimentere mer og finne frem til nye oppskrifter. Tenkte derfor jeg skulle dele denne – utrolig god og enkel!
Knekkebrød uten mel
125 gr greaskar kjerner/mandler
3dl solsikkekjerner
1dl sesamfrø
1 dl linfrø
2ss fiberhusk
3/4 ts salt
5dl vann
160 grader varmluft
Rør alt i en bolle og la svekke i 10 min.
Smør ut på 2 brett, rut opp. Kutt med pizzaskjærer. Sett et brett øverst og et nederst, stek i 35 min. Bytt plass og stek i 35 min til.
Håper det smaker!
Tilbaketråkk: Ukemeny 31 | Nirusverden
Tilbaketråkk: Vegetar suppe | Nirusverden
Tilbaketråkk: Ukemeny 40 | Nirusverden
Tilbaketråkk: Fusion kjøttsuppe | Nirusverden
Tilbaketråkk: Plommechutney | Nirusverden
Tilbaketråkk: Gresskarsuppe | Nirusverden
Tilbaketråkk: Gresskarsuppe | Nirusverden
Tilbaketråkk: Ukemeny 9 | Nirusverden
Tilbaketråkk: Fersk hjemmelaget tomatjuice | Nirusverden
Tilbaketråkk: Soppsuppe | Nirusverden
Tilbaketråkk: Spinat suppe | Nirusverden
Tilbaketråkk: Ukemeny 49 | Nirusverden
Tilbaketråkk: Ukemeny 3 | Nirusverden