Husker dere jeg fortalte om dans som foregår under Navratre i Gujarat tidligere denne uken? Her kommer en forklaring på danses og noen bilder fra helgen.

Raas Garba er folkedans fra delstaten Gujrat i nord-vest India, der folk danser i ring. Det klappes i hendene i takt med blant annet levende trommeslag. Dandiya er den andre typen folkedans og betyr «pinner». Her «slår» dansepar med pinner i et spesielt mønster. Man kan danse i stor ring, en mindre ring eller to og to mot hverandre. Lenger ned kan du se en video fra helgen.

Her et bilde av meg og min kjære fra helgen.

Normalt pyntes et alter i midten av ringen og det danses i ring rundt alteret, gjerne i forskjellige ringer med hurtigst innerst. Jo flere mennesker, desto flere ringer. Garba kommer fra sanskrit ordet «garbha», som betyr liv – en morsom og uvanlig aspekt som en hyllest under festivalen.

I begge danseformene finnes det forskjellig rytme og hastighet. Normalt starter det sakte deretter går det fortere og fortere. Det er vanlig å ha garba eller dandiya night i forbindelse med bryllup og store feiringer, men spesielt i Navratre. Dansene er til ære for Mor Durga. Folk pynter seg i fineste stasen og danser til langt ut på natt.

Selv lærte jeg denne dansen da jeg var 14 år og synes det var stor stas å pynte meg med armbånd, indiske klær og følge tradisjonen som har vært i meg siden. Her er en video fra helgens feiring i Lisleby samfunnshus i regi av Gujrati Cultural Club som med det flittige styret pynter, lager i stand fest og masse deilig mat.

Tusen takk til det flinke styret for innsatsen og invitasjonen. Maten er selvfølgelig vegetarisk og uten løk eller hvitløk. Potetgryte, ris, pori, papadam, pickle og chutney er helt vanlig å servere under arrangementene.

Her er en video av dandiya fra helgen.

I india også kjent som Mahatma Gandhi ble født i 1869 og er et stort forbilde for veldig mange, meg selv inkludert. Derfor vil jeg dedikere dette innlegget til han og hans filosofi i dag, siden dette var bursdagen hans. Mahatma betyr «stor sjel eller ånd» på sanskrit og er et tilnavn.

Gandhi ji huskes først og fremst for sin ikke-voldelige politikk, «Satyagraha», blant annet mot frigjøring fra Britisk koloni. Et annet navn for han er «den indiske nasjonens far», dermed på hindi «bapu». Personlig ser jeg opp til det han sto for og representerte, både for mennesket og nasjonen. Den moralske koden hans gikk blant annet ut på å ikke svare med samme mynt, god oppførsel, unngå å bruke fornærmelser eller nedlatenhet mot andre.

Hovedtanken hans var å fjerne motsetninger blant folk, uavhengig av religion eller annen bakgrunn. Til tider gikk han i sultestreik for å understreke hva han mente slik at det skulle bli slutt på blodige opptøyer. Har du ikke sett filmen om han ved navnet «Gandhi», anbefaler jeg det sterkt! Den er lang, men har en viktig betydning og man sitter igjen med mange tanker og refleksjoner. Siden dette er hans dag, håper jeg dette belyser å alltid gå frem med det positive i steden for det negative i en hver situasjon. For meg er det en fin tankevekker i hverdagen, hvor man fort får feil fokus på grunn av dårlig tid eller andre små hendelser – hverdagen generelt.

Deler noen av sitatene hans, som jeg synes er så fine;

«Verden har nok til å dekke alles behov, men ikke nok til å dekke alles begjær»

«Først ignorerer de deg, så latterliggjør de deg, så sloss de med deg, så vinner du»

«Øye for øye ender bare med at verden blir blind»

Filmen.

Dette er en festival på ni dager som er dedikert til gudinnen Durga og skjer to ganger i året. På våren og høsten og disse er to svært viktige knutepunkter av klimaendringer og innflytelse av solenergi. Mor Durga representerer kvinnekraften i hinduismen. Som kjent i hinduismen ser man guder avbildet med flere armer, som er en metafor på forskjellige energier. Slik at når du ser mor Durga med et våpen symboliserer det beskyttelse og ikke angrep. På en annen side har hun en blomst som for eksempel representerer mykhet eller å ta vare på naturen. I de religiøse skriftene, hører man hvordan hun sloss mot urettferdighet og undertrykkelse. Samtidig at en kvinne skal ha flere egenskaper, med både en myk og ansvarsfull side. Dette kan oppfattes på to måter, hvor den ene handler om at kvinner skal stå opp for sin rett. Og det andre om vår indre kamp som omhandler moral og etikk.

Tempelet mitt hjemme.

Under høytiden er det en dag for hver skikkelse av mor Durga. Disse ni dagene oppfordres man til å «faste» i form av å spise frukt, nøtter, poteter og som et resultat rense kroppen. Å faste betyr ikke å sulte, men heller gi kroppen riktig føde ved å unngå blant annet alkohol, kjøtt, egg, korn, løk og hvitløk. Siden det spises mye poteter er Jeera Alu en veldig populær rett hjemme hos oss. Oppskriften finner du litt lenger ned på siden her.

Dagene oppfordres til å tilbringes i meditasjon og bønn. Derimot er det ikke kjedelig, da det for eksempel i delstaten Gujarat er veldig vanlig med å pynte seg, danse og familiesammenkomster. Til helgen skal vi være med på det, så følg med her 🙂

Indiske bangles som vi pynter oss med.

«Nav» betyr ni og «rat» betyr natt. For meg betyr disse dagene mye fordi jeg får et energinivå som er utover vanlig og følger disse prinsippene. Det gir meg masse glede og velvære fordi jeg finner en indre ro. Samtidig er det noe jeg bare gjør for meg selv og selvfølgelig fordi jeg tror på det – da jeg er et religiøst menneske. Dagene gjør også at jeg setter av spesifikk tid til dette, som gir en god følelse i min ellers travle hverdag.

Mine vaner og rutiner går ut på å ha en morgen og aften økt med meditasjon i mitt tempel hjemme, gjennom bønn. På denne tiden året spises det mye guava i India, spesielt under disse ni dagene.

Videre for å få litt variasjon i kostholdet liker jeg å riste cashew nøtter hjemme. Dette kan du gjøre ved å sette de inn i en ovn på 200 grader til de skifter farge, ca. 1o min. Veldig god og sunn snack å knaske på i løpet av dagen, i tillegg lett å bringe med 🙂