Luke nummer 4

Den fjerde dagen i desember, enda et skritt nærmere jul. Det er virkelig hyggelig med alle forberedelsene 🙂

Svaret på gårsdagens luke er: ja, du kan så koriander ute i Norge, men om sommeren når det er sol.

Dagens utfordring er å følge oss på instagram og kommentere med mailadressen din. Du finner oss ved navnet masalamagic.

Den heldige vinneren stikker av med Mango & Lime Chutney 🙂 

IMG_2953-2

Lykke til 🙂

Luke nummer 3

Masala betyr krydder og svaret på luken i går. Så hyggelig med svar!
Vinneren får straks en mail i innboksen sin:)

Dagens spørsmål er :

Kan du så koriander ute i Norge?

Dette er premien for dagens spørsmål. Veldig godt og ikke minst nyttig til både middag og dessert. Kardemomme brukes for eksempel i ris, chae eller desserter som halwa og besan ki barfi.

KArdemommekapsler

Lykke til! 🙂

Luke nummer 2

Hva synes dere om den første luken? Så hyggelig at dere svarer! Svaret i går var 2004, altså 10 år siden. Vinneren får snart en mail i innboksen sin! 🙂

Dagens luke spørsmål er :

Hva betyr «masala»?

IMG_2952-2

Denne premien kan brukes til så mangt. Alt fra tapas og småretter til middager.
Som for eksempel til torsklam curry, ost og kjeks, på brødskiven eller aubergin.

Lykke til!

Julemåneden

Det er mandag, en ny uke og en ny måned. Vakre desember som bringer så mye godt med seg. Advent, jul, nytt år og mange koselig stunder. En av de koselige tingene er julekalender for de små, men her skal jeg ha en julekalender der både store og små kan vinne.

Rundt klokken 12:00 hver dag i desember vil det bli lagt ut en luke. For å vinne må dere svare på spørsmål i kommentarfeltet. I tillegg til svaret, er det veldig viktig at dere legger igjen en mail adresse jeg kan nå dere på – slik at jeg kan få kontaktinformasjon for å sende premien 🙂 PS! Du kan finne svaret på mange av spørsmålene her på bloggen, i form av tidligere innlegg.

I den første luken befinner deg seg noe du har hørt om før, og er et viktig element i det indiske kjøkken. Spørsmålet for i dag er :

Hvilket år kom kokeboken min «Indisk mat på norske fat»?

Spisskummen

Med premien kan du blant annet lage jeera alu eller ha i ris.

Du kan også lese mer om selve krydderet her.

Lykke til! 🙂

Krydret reinsdyrstek

I fjor lagde jeg noe annet enn ribbe på julaften, og vil derfor dele det med dere. Reinsdyrstek ble veldig populært her i huset og er en fin variasjon fra ribbe og pinnekjøtt, som man ellers spiser. Dette kan også være godt å lage før julen eller i romjulen når man har god tid til å lage seg deilig mat og eventuelt ved middagsbesøk. Tilbehøret kan man variere litt som man ønsker, men jeg har brukt litt grønnsaker og poteter.

REINSDYRSTEK : 

1,250 kg reinsdyrstek

50 gram raspet ingefær

3-4 fedd hvitløk/15 gram

½ dl olje

2 ts malt spisskummen

3 ts bukkehornkløver

2 ts malt koriander frø

1 ½ ts salt

½ ts chili

Først blander jeg olje og resten av ingrediensene for å lage selve marinaden. Deretter lager jeg hull med en kniv i kjøttet. Dette gjør blant annet at marinaden fordeler seg til hele kjøttet og blir gjennomstekt.

IMG_4162

Smør deretter marianden på kjøttet i en ildfast form
IMG_4168

La kjøttet stå marinert i minst to timer før det settes i ovnen. Deretter sett ovnen på 230 grader, varmluft. Stek kjøttet i 1 time og 15 minutter. Til dette har jeg laget poteter og grønnsaker, men med en egen marinade.

For å lage marinaden trenger du:

1 kg grønnsaker og poteter

½ dl olje

1 ½ ts spisskummen

1 ½ ts salt

1 ts gurkemeie

2 ts. Tørket bukkehornkløver

½ ts chili

Bland oljen med resten av ingrediensene

_MG_4120

IMG_4113

Deretter bland marinade i grønnsakene. Stek i ca 45 min på 200 grader

IMG_4141

Server varmt og strø over den saftige sjysausen fra steken.

IMG_4260

Masse lykke til! 🙂

Tilbehør på kjøkkenet

Lukten finner du hele året, men den brukes spesielt på denne tiden av året. På julegrøt, når du baker og ikke minst i drikker. Men visste du at utenom den gode smaken og fantastiske lukten, er det mye godt for helsen når du bruker kanel.

  • Så mye mer enn et krydder, er kanel rik på mangan, jern, kalsium og fiber også. Det er mange essensielle oljer som synes å ha en stimulerende effekt på vår hukommelse, kognitiv funksjon, fokus og årvåkenhet. Peppermynte, rosmarin, og kanel er noen av de beste. Vi vet alle at vår luktesans og hukommelse er knyttet tett sammen, men det synes vi kan bruke dette til vår fordel. Rett og slett en eim av kanel øker årvåkenhet og enda bedre humør. Siden kanel er rikt på mangan, kan det også redusere kramper under PMS og bidra til å balansere hormoner.

68657c9b8933c64522d9537f6bab5e02

  • Dette betyr kanel beskytter kroppen mot frie radikaler som fører til for tidlig aldring, kreft og andre skader. Forbedrer blodsirkulasjonen, tynner blodet, og styrer blodsukkeret. Dette resulterer i mindre søtsug, slik at du spiser mindre og lettere kan kontrollere inntaket av kalorier. Kanel er også en vanlig ingrediens i mange tyggegummier og munnskyllevann med god grunn. Prøv oljen trekke med en dråpe kanel olje i kokosolje eller bare nippe lett søtet kanel te.
  • Kanel eterisk olje er en av de beste antimikrobielle stoffer som er kjent for mennesket. Det er effektivt mot mange farlige bakterier, virus og sopp. Noe som gjør kanelte til et nyttig våpen mot forkjølelse og influensa sesongen. Teen kan også hjelpe mot matforgiftning. Det er også en effektiv måte å rense og desinfisere hjemmet ditt. Bare fortynne kanel olje i destillert vann, riste, og spray. Du trenger bare 1% kanel olje i denne løsningen.
    Eple-snacks
    Tips på sunn og enkel snacks med kanel
  • Senker LDL kolesterol, triglyserider, og totale kolesterolnivået uten å påvirke HDL kolesterol. Alle disse reduserer risikofaktorer for hjertesykdom, slag og diabetes. I tillegg kan det faktisk være med på å hindre spredning og vekst av kreftceller. Det kan spille en rolle i å reetablere de riktige signalene og holde sukker nivåer under kontroll, slik at kreftceller ikke kan vokse så raskt eller spre så langt.

bc1320884b1d670a208faadb744359b3Inspirasjon til å pynte pepperkaker (bildene er lånt fra Google)

  • Blant annet til blodsukker kontroll. Kanel har en måte å forebygge og motvirke symptomene på type 2 diabetes, som har en gunstig effekt på blodsukkeret og insulinfølsomhet. Diabetikere kan enkelt legge det til flere måltider oftere, drikke det som te, eller selv ta det som et supplement. Det er generelt redusere smerter og betennelser.
  • Siden kanel frastøter skadedyr og dreper bakterier, gjør den en ganske god mat konserveringsmiddel. Legg det til oppskrifter du ønsker å holde litt lenger i kjøleskapet eller strø litt kanel støv inn i brødpose for å unngå mugg. Kanel foret emballasje er enda i verk.

Fotolia_60843842_Subscription_XXL_0Kaffe1

Kanel er godt i både te og kaffe. Håper dette var hjelpsomt og lærerikt!

Husk lørdagsåpent i morgen fra 10:00-16:00 forresten 🙂

Tiden flyr

Omtale av egne produkter

Det er en stor dag i Masalamagic sin historie i dag. Faktisk er det tre år siden vi fikk første «ja» for våre chutneyer i Jacobs på Holtet. En stor takk til butikksjef Arild Johansen som tok inn chutneyer til tross for at det ifølge han da

«det er nok av varer i den etniske hyllen. Nordmenn vet ikke hvordan de skal bruke chutney og butikken er full av julevarer».

Jeg fikk han omsider med på å gi meg et halvtimes møte og smake mine.

Spent troppet jeg opp med en boks med basmati ris og glassene mine. Jeg kommer aldri til å glemme de første uttrykkene!

«ja, dette var noe annet…spennende, det må flere få smake!»

Vi ble sittende i 1 1/2 time og etterhvert kom kolonialansvarlig, ferskvareansvarlig etc. innom også. Det ble ja for alle sammen! Deretter anbefalte han de to neste, Centra butikkene, og samme prosedyre ble gjentatt. Så det ble faktisk 3 butikker i løpet av en uke!

IMG_2939-2 IMG_2952-2 IMG_2953-2


Vi nærmer oss jul og alle skal ha julegaver og kalendergaver. Alle lørdager, før jul, holder vi åpent på kurssenteret i Helgesensgt. 73B. Fra klokken 1000-1600 er du, venner og familie hjertelig velkomne. Kom innom for en hyggelig julehandel om du skal ha noe til deg selv – for eksempel tilbehør til nyttårsmiddagen, eller en oppmerksomhet til andre. Vi har mange matnyttige tips og priser. Alt fra fantastiske krydder fra 10 kr og til kokkekurs opptil 2500 kroner.

IMG_2813

Hjemmelaget indisk kaffe

Tidligere ble det å drikke svart kaffe og svart te sett litt rart på i India, men nå popper det opp kaffe barer og varianter av kaffe, i hvert fall i storbyene. Det som er litt morsomt er at den klassiske kaffen vi drikker i India er basen for blant annet Caffelatte, Cappucino etc. Godt og ikke minst billig med hjemmelaget barista-kaffe!

1556169-10-1343986426445

Kaffe på indisk vis

2 porsjoner

2 ts Nés/Brasero pulverkaffe

3 ts sukker ev etter smak

2 kopper melk (ev 25% vann)

Fremgangsmåte

  1. Visp kaffe og sukker med 2 ts vann i en kopp til luftig masse. Du kan bruke en teskje til å vispe.
  2. Kok opp melk og vann, visp lett inn kaffeblandingen. Hell i krus og knus litt pulverkaffe på toppen like før servering.

Kaffe1

Når du har kokt melk, visp godt slik at du får mye skum. Ta skummet over i en liten skål før du har i kaffen. Ved servering legg en stor ss skum i hver kopp, før du pynter med pulver på toppen. Som en smaksforandring, kan litt malt kanel blandes med sjokoladepulver og strøs på toppen i stedet for pulverkaffe.

Dette går også veldig fort å stelle i stand, samtidig kan det stå i kjøleskapet over natten slik at man bare kan blande det med varm melk. Fint å klargjøre kvelden før jobb eller før man får gjester 🙂

Ha en fin dag!

Glutenfrie naan

Naan er det herlige festbrød som lages i en tandoor i India. Tandoor er en leirovn som normalt kun finnes på restauranter eller bakeri men vi er så heldig at vi kan bruke vår stekeovn.

Siden det er et festbrød brukes hvetemel, men her hjemme er det mange som har glutenintoleranse. Dessuten er det et godt alternativ til de som ønsker et sunt kosthold uten hvetegluten og tilskudd av et mel som proteinrikt og mer smakfullt. Jeg laget denne oppskriften i allerede 2003, da en av mine første kursdeltakere hadde cøliaki. Ikke visste jeg den gang at jeg skulle få så god bruk av den! Fiberhusk er en indisk urt som gir fiber og bedre bindeevne til melet.


Dette trenger du :

 1 ts gjær

½ ts sukker

1 ss fiberhusk blandes i 1 dl vann

6 ss olje

 ½ ts salt + ev. 2 ts tørket bukkehornkløver

1 dl vann (eventuelt kefir)

100 gr kikertmel

225 gr glutenfritt mel etter ønske

Pensle med kefir og strø på løkfrø, sesamfrø  eller valmuefrø.

Husk at den må forvarmes godt, nå er det slik at ovner er forskjellig fra kjøkken til kjøkken så det kan hende at du må justere litt på stekingen i henhold til din ovn. Det kan også hende at steketiden kan variere fra 30 sek-1 min fra første til siste brett. Bruk gjerne bakepapir.

10818744_10152808601690586_647035499_n
(Reklame for egne produkter)

Fremgangsmåte:

  • Løs opp gjær i litt vann, tilsett sukker og la det stå 5 – 10 min. Ha kikertemel og glutenfritt mel i en bolle. Bland i olje, fiberhusk, salt og bukkehornkløver.
    Lag deigen med vann/kefir, juster med 1-2 ss vann hvis nødvendig. Bruk gjerne slikkepott eller sleiv istedet for hendene. Smør litt olje rundt deigen og sett den lunt til heving.

Kjevle ut naan, pensle med kefir og ha på frø. Husk å «prikke» de med en gaffel her, slik at de ikke blåser seg opp når de stekes i ovnen. Dette er viktig å huske på!10805288_10152808600320586_1225839785_n

  • Stekes ca. 4-5 min på 250° midt i stekeovnen. Kan fryses og varmes som annen bakst.

Naan

GOD FORNØYELSE 🙂