Ukemeny 16

God søndag 🙂 I går var den norske turbandagen som jeg skrev om tidligere denne uken. Håper du fikk tatt turen? I dag har jeg satt sammen en ny meny, med noe inspirasjon fra oppskriftene i desember som skinkestek og kanel chai. Retter jeg mener kan brukes året rundt. Håper dere finner noe fristende å lage og nyter helgen videre!

MANDAG : Vegetar seekh kebab

IMG_4902

TIRSDAG : Sør-Indisk fish curry

IMG_6486

ONSDAG : Matmuffins

IMG_3279

TORSDAG : Hamburgerbrød

IMG_4052

FREDAG : Skinkestek

IMG_5545

LØRDAG : Mango iskake

IMG_3834

SØNDAG : Kanel chai

IMG_5148

Ukemeny 12

God søndag og påskeferie! Eller er det noen som jobber de tre neste dagene?
Her har det vært litt stille denne uken pga forkjølelse og så hadde vi intervju med finansavisen som kom ut i går 🙂 En veldig hyggelig reportasje! Over til maten i ukemenyen, i og med at det er påske, er det moro med gul mat. Ellers finner dere selvfølgelig lam oppskrifter og noe til de som er vegetarianere. Håper dere får en super ferie! 🙂

MANDAG : Gajar achaar

DSC_0079

TIRSDAG : Kashmiri lam

IMG_6339

ONSDAG : Bhurji

Ande ki bhurji

TORSDAG : Chana masala

IMG_6135

FREDAG : Lam curry 

IMG_3728

LØRDAG : Kardemomme chai

IMG_6328

SØNDAG : Egg curry

8-o0tSU0NA403JP-YvMy7M0sVUCk78mqCTaex9xKxJE

En liten ekstra morsom påskesnack kan også være gult popocorn!

IMG_2691

Chaiwala; teselger – et utgående ”yrke”

Chai, chai, chai slik kunne du høre chaiwalaen gå rundt i togene eller på bussene i India. Jeg må innrømme at det er blitt færre av slike med årene, det er blitt automater på t-bane, tog- og buss stasjoner. Det tradisjonelle uglasserte, terrakotta glasset formet som en kopp uten ”håndtak” kalt kulhar, er dessverre byttet ut med en plastkopp(!!) Det er meget trist at en 5000 år gammel skikk dør ut, i 2004 prøvde en av politikerne å gjenoppleve tradisjonen med terrakotta glasset. Motargumentet var at det betydde en årlig produksjon på 1,8 billion glass..

IMG_6327 Les videre

Ayurveda

Jeg har alltid vært alternativ, som kan bety mangt, men i dette tilfellet; det som kan gi en virkning utenom skolemedisin og troen på naturlig virkning av urter og krydder. Det har alltid opptatt meg, hadde jeg ikke endt opp med Masalamagic, er ayurvedisk medisin noe jeg ville ha valgt. Allerede på min første rundtur i India i 1987 kjøpte jeg flere små hefter og indiske ukeblader for å lese på togreisene om hvordan forskjellige urter virker på menneskekroppen (som medisin). Det var før Facebook generasjon og jeg fant ikke noe slikt miljø eller oppmuntring i min krets så disse havnet i kjelleren etter hvert. Først i godt voksen alder, fant jeg tilbake til disse

Ayur betyr livet og veda betyr kunnskap eller lære. Det betyr kunnskap om livet. Ordet kommer fra Sanskrit moderspråket til flere indo-europeiske språk der i blant hindi, som er morsmålet i India.

Ingefær Les videre

Gajar ka halwa

Gajar betyr gulrot og halwa betyr egentlig grøt, men brukes om dessert som kan lages av forskjellige ting. I dag lærer jeg deg å lage en kjær og kjent dessert fra Punjab – altså halwa av gulrøtter. Det er en myte at indisk mat tar lang tid å lage og når man lager denne halwaen, må du ha tålmodighet. Myten stemte for så vidt helt til kjøkkenmaskinen var oppfunnet, i dag går vel det meste å lage på maks en times tid, såfremt man har litt orden på kjøkkenet og noen elektriske hjelpere.

DSCF8714 Les videre

Kanel chai

Chai for indere er som kaffe for nordmenn. ”Bed tea” kalles det altså det første man tyr til på morgenen. Jeg har fortsatt denne uvanen, etter meditasjon på morgenen, starter dagen min med en ordentlig stor kopp masala chai og Bixit kjeks! Vel…. Noen laster har vi vel alle, det er en av mine.

IMG_5148

Les videre

Uken som gikk

En begivenhetsrike uke er lagt tilbake. Jeg ser tilbake over chaikoppen søndag kveld og er ydmyk og takknemlig for alt jeg får være med på!

Mandag: middag med flere kreative, ressurssterke, kvinnelige gründere (dette kan du lese mer om snart).
Torsdag: WED-konferansen med foredrag fra erfarne ledere som Trond Riiber-Knudsen, Khamshajiny Gunaratnam, Loveleen Brenna med flere. Helgen med indisk matkurs i hjembyen Fredrikstad.


Bidraget mitt i WED (Womens entrepreneurship day) som blir markert i hele verden, var å fortelle om min vei fra drøm til virkelighet. Det å starte på et skolekjøkken uten noen midler og til i dag med en liten familiebedrift og blant annet levering av min autentiske matserie med 12 produkter til 350 butikker via NorgesGruppen. Det var ikke lett med kun 15 minutter til rådighet. Gir her et kort resyme til andre gründere: 

  • Sett drømmen din på agenda
  • Stol på deg, produktet ditt og din magefølelse 
  • Du skal være den beste på produktet, få deg spisskompetanse
  • Ikke ta nei for et nei
  • Snakk med andre i samme bransje/gründere
  • Få et styre til samarbeid og utfylle bedriften på det du ikke kan
  • Dele og bidra med din kunnskap der du kan, tjene penger er ikke alt 
  • Bruk sosiale medier
  • Stå på, ha fokus, jobbe kontinuerlig og konstruktivt
  • Læringskurven stopper aldri, veien blir til mens du går

IMG_6566IMG_657212235091_10205226481520809_3192382491253189372_n

IMG_5770

IMG_5772

Det var flere motiverende innlegg og kort tid, jeg rekker dessverre ikke å omtale alle. Varaordføreren snakket blant annet om hvor viktig det var med mangfold og det viste riktig bilde av det norske samfunnets sammensetning i dag. Lovleen Rihel Brenna snakket varmt om fordelene med mangfoldsledelse og hvordan næringslivet kan utvikles bedre med et samspill med sine ansatte. Finne ut hva som er limet som binder oss mennesker sammen og fokusere på det fremfor ulikhetene.
Trond Riieber-Knutsen bidro med fakta og tall fra USA der 6 av 10 kvinnelige ledere i store konsern. Fordelen er at de klarer flere ting på en gang. Å ha en manfoldig ledelse gir 35% økt lønnsomhet med henvisning til en rapport fra McKinsey.
Tine Solheim er en norsk designer som fremmer norske mønster (beltestakk etc) i den store verden. I motsetning til firma som etablerer seg i østen, satser hun på å få til produksjon i Norge og lære/motivere skoleelever – back to the roots.
En utenlandsk kvinnelig gründer som imponerte med sin rørende historie var Bethlehem Berhane som har etablert Entoto Artisan (la det ikke være mer krig) i Etiopia sammen med ektemannen.
De selger smykker som er laget av 2000 HIV/ AIDS smittede kvinner som isolerte seg fra samfunnet, grunnet diskriminering og var frastøtet fra sine familier. Disse kvinnene søkte seg til en avsidesliggende fjelltopp for å  healing fra et farvann som de mente ville kurere dem. Bethlehem bestemte seg for å gi dem noen midler for å overleve og bidra til et levebrød. Starten ble en liten håndverk butikk der de syke lærte å lage smykkerDisse smykkene var meget spesielle, ikke laget av vanlig metall men av kasserte våpen, kuler og annet våpenrelatert avfall!! Konseptet har blitt meget stort i USA og Partnership for Change Norway har blitt en god samarbeidspartner for disse.
 
Hats off to Global Girl Power!


Nå nærmer det seg jul med selskap og feiring, vi tar gjerne i mot dere som vil ha et annerledes og givende julebord.  I tillegg har vi fått lekre, nye gavekort. Du vet hvor du finner oss 🙂

God mandag!

OLD IS GOLD

MELASSE SUKKER – SHAKKAR

Melasse er laget av saft fra sukkerrør. Selv om både sukker og melasse kommer fra samme kilde, inneholder det i tillegg til sukrose flere næringsstoffer som mineraler, jern og fiber. I india sies det at bruken forhindrer anemi, frigjør energi sakte, renser lunger, mage og luftveier.Malasse

Les videre