Ukemeny 25

God søndag! Ny uke i morgen, og selvsagt ny meny. Alu ki tikki er kjempe godt og enkelt for kjøttfri mandag – både som snack og eventuelt med salat til middag. Pai oppskriften er glutenfri og uten hvetestivelse. Vaflene kan også lages uten farge forresten. Håper dere får litt inspirasjon til måltider i uken som kommer, så snakkes vi snart! Nyt søndagen videre 🙂

MANDAG : Alu ki tikki

Potetburger Alu ki tikki

TIRSDAG : Mynte lassi

IMG_6835

ONSDAG : Bhurji

Ande ki bhurji

TORSDAG : Curry pai

IMG_4762

FREDAG : Tapas 

IMG_4414

LØRDAG : Halwa

IMG_2801

SØNDAG : Glutenfrie vafler

IMG_6637

Ukemeny 10

God søndag 🙂 Er det ikke deilig med litt lysere tider? Krysser fingrene for at våren kommer for godt nå og at snøen smelter snart. Snø er veldig hyggelig, men nå er det på tide med vår! Jeg har hatt en kjempe koselig helg. I går var jeg på en herlig fest med mange fantastiske kvinner og god energi. Tusen takk til flotte Anita for en super kveld! Med søndag kommer også ny ukemeny. Denne gangen ganske variert og allergivennlige retter. Håper det faller i smak! Nyt helgen videre ❤

12802849_10153940736480586_2259727203259324916_n

MANDAG : Vegetar quesedilla

IMG_5378

TIRSDAG : Curry pai

IMG_4762

ONSDAG : Ovnsbakte koriander poteter

IMG_4869

TORSDAG : Fiskesuppe med indisk krydder

IMG_4806

FREDAG : Thai curry

IMG_3862

LØRDAG : Nirus mango mania

IMG_1911

SØNDAG : Halwa

IMG_2801

Gajar ka halwa

Gajar betyr gulrot og halwa betyr egentlig grøt, men brukes om dessert som kan lages av forskjellige ting. I dag lærer jeg deg å lage en kjær og kjent dessert fra Punjab – altså halwa av gulrøtter. Det er en myte at indisk mat tar lang tid å lage og når man lager denne halwaen, må du ha tålmodighet. Myten stemte for så vidt helt til kjøkkenmaskinen var oppfunnet, i dag går vel det meste å lage på maks en times tid, såfremt man har litt orden på kjøkkenet og noen elektriske hjelpere.

DSCF8714 Les videre

Ukemeny 48

Denne uken har vært travel, men veldig spennende! Jeg har hatt muligheten til å ta del i mye lærerikt og hyggelig. Siden jeg var så heldig og ble valgt videre i Access 2 programmet til Innovasjon Norge sitter jeg igjen med enda større ambisjoner om veien videre med Masalamagic. Skriver et innlegg om middagen til uken.

Er dere klare for starten på en ny uke i morgen? Håper dere bruker søndagen godt til å lade batteriene. Førjulstiden blir vel bare mer travel kan jeg tenke meg. For den kommende uken har jeg satt sammen en ny meny. Håper den faller i smak! Ønsker dere en fantastisk søndag videre 🙂

MANDAG : Tandoori spaghetti

IMG_5421

TIRSDAG : Vegetar nachos

IMG_4541

ONSDAG : Lam do pjaza
IMG_4727

TORSDAG : Besan ka halwa

IMG_5003

FREDAG : Pumpkin kofta

IMG_5221

LØRDAG : Shrikhand

IMG_1904

SØNDAG : Fiskesuppe

IMG_4804

Ukemeny 44

Ny uke begynner i morgen og jeg har satt sammen en ny meny. Neste helg er det halloween og da må dere teste mango mojitoen. Den kan lages både med og uten alkohol. Så må man selvfølgelig kose seg med litt søtsaker i helgen! Ønsker der en flott søndag videre og fantastisk start på mandagen i morgen 🙂

MANDAG : Koriander scampi

IMG_3449

TIRSDAG : Kantarell tikka masala
IMG_4845

ONSDAG : Thai curry

IMG_3862

TORSDAG : Halwa

IMG_2801

FREDAG : Glutenfri eplekake

IMG_4815

LØRDAG : Mango mojito

1920361_10151926262371746_1863840925_n

SØNDAG : Bhurji / eggerøre

Ande ki bhurji

Besan ka halwa

Halwa betyr grøt egentlig, men vi bruker det gjerne som dessert. Du kan bruke semulegryn, lage med gulrøtter (kommer oppskrift på det snart) eller bruke det sunne, proteinrike kikertemelet. Den «setter» seg mer jo lenger den står, slik som potetmos. Derfor er det best å spise den, raskt etter tilberedning. Den smaker best lunken og helst med en deilig kopp chai. Jeg har ikke prøvd med kaffe, men det fungerer nok godt. Hva synes du?

Besan ka halwa // Halwa av kikertemel

½ kopp ghee

1 kopp kikertemel

¾ kopp sukker

1 kopp melk

1 kopp vann

½ ts malt kardemomme kjerner

(eventuelt hakkede mandler/ nøtter)

 Fremgangsmåte:

Varm ghee, ha i kikertemel og rør med jevne mellomrom på medium varme i noen minutter til du ser melet skifter farge. Det må ikke svi seg. Tilsett sukker, melk og vann. Ha i kardemommekjerner, spar en klype til pynt. Serveres gjerne i små skåler med eventuelt nøtter og et dryss kardemomme.

IMG_5003

Den åttende dagen

Durga Ashtmi den åttende dagen i navratre er meget betydningsfull for de fleste hinduer, her er en populær rett som alle vi gleder oss til i morgen. Hvert år på denne tiden gjentar høytidene seg og vi har den åttende dagen i dag. Oppskriften på pori la jeg ut i det innlegget, samt forklaringen på hvorfor dagen er en del av høytiden navratre. Her kommer oppskriften som fullfører retten, med halwa selvfølgelig 🙂


Kikerter har dere hørt om i noen år, men ikke mange kjenner til ´lillebror´ bukkerter eller brune kikerter. Det er disse kikertemel er laget av, siden linser og bønner er rike på proteiner og langsomme karbohydrater, blir egenskapene til melet de samme. I arkivet finner du mange oppskrifter med dette fantastiske melet, som i motsetning til annet glutenfritt mel også er god i smak.

Kala betyr svart og chana betyr ert eller bønne, så det betyr rett og slett svarte bønner. Disse må bløtlegges i minst 4-5 timer, bruk gjerne kokt vann hvis du har dårlig tid, det kan fremskynde prosessen. Bløtlegging over natten er best. Har du trykk koker, koker de på ca 25 min. I vanlig kjele tar det nok i nærheten av en time..(!) Derfor tyr de fleste til ferdig kokte på boks. Da jeg jobbet i departementet, bløtla jeg kvelden i forkant og kokte de mens jeg gjorde meg klar på morgenen. Da var de klare til bruk for middag.

Kale Chole

8 ss olje

1 ½ ts spisskummen

800 gr kokte brune kikerter (uten lake)

1 ½ ts salt

1 ts ingefær pulver

1 ts mango pulver

1 ts malt korianderfrø

1 ts garam masala

ev chilipulver etter smak

IMG_4401

Fremgangsmåte:

Varm olje, ha i spisskummen. La de frese, tilsett kikerter og alle krydder. La alt stå på medium varme i 8-10 min slik at alt krydder setter seg godt rundt ertene

NAM!
IMG_4405 IMG_4419

Den åttende dagen

På torsdag feiret vi den åttende dagen i Navratri, som kalles Durga Ashtmi. I flere delstater har man spesiell puja i alle ni dager. Puja er en bønn ritual utført avhinduer til å være vert, ære og tilbe en eller flere guder, eller for å feire åndelig en hendelse. Noen ganger kan det være til ære for eller for å feire tilstedeværelse av spesiell gjest, eller deres minner etter at de er død. Ordet Puja (Devanagari: पूजा) kommer fra sanskrit, og betyr ærbødighet, ære, hyllest og tilbedelse. Normalt utføres alle slags puja på tom mage, skal man være nydusjet og tilberede minimum halwa, utover det kan det være flere retter.

Pori

I Durga Ashtmi er det mest vanlig å ha halwa og pori, indisk festbrød som er fritert, oppskrift lenger ned i innlegget. Det lages ni fat og småjenter under ni år inviteres som «representanter» for gudinnene. I tillegg til et festmåltid gis gjerne en gave avhengig av personens ønske og budsjett. Jentene hilses velkommen, verten og alle som har fastet starter med å vaske føttene, binde et rødt bånd, «måli». Dette er som tegn på at alle har samme farge på blodet som binder menneskene sammen, og knytes på høyre håndledd. «Måli» anses også som beskyttelse og en velsignelse. En prikk i pannen med rødt pulver får man også. Sammen med familie medlemmer eventuelle gjester, tennes lys (ikke stearinlys men med veke og ghee) og alle takker for det gode i sitt liv, ber om tilgivelse hvis de har såret noen eller gjort noe etisk feil. Så hylles Maa Durga ved å si: JAI MATA DI.
Da kan alle nyte det fantastiske måltidet (frokosten) sammen.


For å lage 12-15 pori trenger du :

100 gr. sammalt hvete fin

100 gr. hvetemel

½ ss semulegryn

½ ts salt

3/4  ts timianfrø

3 ss olje

1¼ dl vann

4 dl olje eller ghee til steking

Fremgangsmåte

  1. Ha mel, salt, semulegryn og eventuelt timianfrø i en bolle. Lag et hull i midten og bland i olje og væske til en deig. Dekk med et klede og la den stå 15-30 minutter.
  2. Kna deigen godt til den blir smidig, deigen kan lages i kjøkkenmaskin. Form til små boller og kjevle små, tynne lomper (6–8 cm i diameter). Smør gjerne kjevlen med litt olje slik at det blir lettere å kjevle.
  3. Frityrstek i varm olje eller ghee. Prøv å steke én pori først. Dersom den blåser seg raskt opp som en ballong er oljen/ghee varm nok. Vend den forsiktig én gang og ta den opp med en fiskesil eller tchalni. La oljen renne godt av ved å støtte silen inn til kanten av stekekaret.

Legg porien på kjøkkenpapir før servering slik at ytterligere overflødig fett kan absorberes. Pori kan brukes som helgefrokost eller som brød til festmiddag. Serveres som regel med kikerter, linser eller poteter. Det kan også serveres til frokost med halwa og chae. (trykk på navnene for å komme til oppskriftene). Hvis du vil lage vanlig chae, uten ingefær, er det bare å sløyfe den.

IMG_2811IMG_7941

Her har du da flere måter å bruke pori på. Masse lykke til 🙂

 

Halwa

IMG_2801

Dette er en veldig god dessert, som blir elsket hjemme hos oss – spesielt favoritt blant barna!


IMG_2586

Dette trenger du :

1 kopp ghee

1 kopp semulegryn

1 kopp sukker

½ ts gul fargepulver/ konditorfarge (kan sløyfes, men anbefales)

1 kopp melk

2 kopper vann

3–4 grønne kardemommekapsler (cirka ½ ts pulver)

7–8 mandler

5–6 usaltede pistasjnøtter

Om du har allergi er det fint mulig å droppe nøtter.


Fremgangsmåte :
Fjern skallet og grovknus kardemommekjernene. Grovhakk mandler og nøtter. Mål opp ingrediensene med en gang.

Varm ghee i en kjele på middels varme og tilsett semulegryn. Rør med jevnemellomrom til det skifter farge.

IMG_2749

IMG_2757

IMG_2764

Ta kjelen av platen og ha i sukker, fargepulver, kardemommepulveret.

IMG_2773

Til slutt ha i vann og melk.

IMG_2779

Skru ned varmen, sett kjelen på platen og rør lett med jevne mellomrom. Når væsken har kokt inn, er retten ferdig.

IMG_2782

IMG_2791

Pynt med grovknuste mandler og kardemommepulver.

IMG_2795

IMG_2811

Lykke til og god fornøyelse 🙂