Innlegget inneholder annonselenke
Vanligvis blir kofta brukt om en kjøttbolle, du finner lignende navn i andre kjøkken fra Midtøsten, Pakistan, Iran, Irak og sentral-Asia. Disse kan spises med dip eller som fyll i brød, mens vi gjerne serverer det i en tykk saus sammen med ris, chapati og raita.
I indisk kjøkken lager vi gjerne vegetar-boller og du kan bruke andre typer grønnsaker for eksempel gresskar kofta. Når bollene får ligge i varm saus, blir de myke og eser opp i størrelse. Her er en variant med squash. Disse kan brukes som fyll i pitabrød med salat og raita, dersom du er ute etter en fusion smak. Denne oppskriften gir 12 stykker og disse kan fint fryses.
SQUASH KOFTE
350 gr squash
3 ss ristet kikertemel
¾ ts salt
½ ts chilipulver
1 ts tørket bukkehornkløver
1 ts malt korianderfrø
1 ts garam masala
1 ss frisk koriander
Saus:
5 ss olje
100 gr løkterninger
200 gr tomater
1 ts salt
chilipulver etter smak
¾ ts gurkemeie
2-3 dl vann
1 ts garam masala
2 ss frisk koriander
Fremgangsmåte:
- Rist kikertmel i tørr og varm stekepanne i 1-2 min.
- Skrell squashen og riv grovt på rivjern. Press ut vannet og bland i krydder og mel.
- Form til små boller og stek i stekeovn 15 minutter på 230 grader. Pensle med olje midt i steketiden.
- Varm olje, ha i løkterninger. Stek til løken får litt farge og ha i tomater. Etter et par minutter når tomatene er gode og myke, tilsett krydder og kok i 2-3 minutter. Kjør alt med stavmikser til jevn saus. Tilsett vann og kok opp til alt tykner litt.
- Ha squashbollene i serveringsbolle og hell over kokende varm saus.
Avslutt med et dryss av garam masala og frisk koriander. Mmm!
Tilbaketråkk: Ukemeny 1 | Nirusverden